Sanat Terapisi
Sanat terapisi ruh sağlığını iyileştirmek ve geliştirmek için psikoterapötik teknikleri yaratıcı süreçle bütünleştirir. Amerikan Sanat Terapisi Derneği, sanat terapisini zihinsel, fiziksel ve duygusal sağlığı geliştirmek için sanat yaratma sürecini kullanan zihinsel sağlığa bir yaklaşım olarak nitelendirir. Sanat terapisinin amacı, insanların kendini ifade etmelerine ve kendini keşfetmelerine yardımcı olmak için yaratıcı süreci kullanmaktır. Bunu yaparken, kişiler iç görü kazanır ve yeni başa çıkma becerileri geliştirmek için yeni yollar bulurlar.
Sanat terapisi, sanatsal yaratım yoluyla kendini ifade etmenin kendilerini ve kişiliklerini daha derinlemesine anlamaya çalışan veya iyileştiren kişiler için terapötik değeri olduğu inancına dayanır. Sanat terapisi, güvenli ve yargılayıcı olmayan bir ortamda yeni bağlantıların, ilişkilerin ve anlamların keşfedilmesini içerir ve bu da terapi uygulanan kişiye yaşam ve başkalarıyla ilişkiler hakkında alternatif bakış açıları sağlar. Böylece, sanat terapisi, duyusal-motor, algısal, bilişsel, duygusal, fiziksel, sosyal ve ruhsal yönleri içeren kişiyi kapsayan çok yönlü şekillerde çalışabilir.
Sanat terapisi, psikoterapiyi ve bazı görsel sanatları belirli, bağımsız bir terapi biçimi olarak bütünleştirir, aynı zamanda diğer terapi türleriyle birlikte kullanır. Profesyonel bir sanat terapisti tarafından yapılan sanat terapisi, kişisel ve ilişkisel tedavi hedeflerinin yanı sıra grup etkileşimini de etkili bir şekilde destekler. Sanat terapisi bilişsel ve sensorimotor fonksiyonları iyileştirmek, benlik saygısını ve özfarkındalığı arttırmak, duygusal esnekliği geliştirmek, içgörü kazandırmak, sosyal becerileri geliştirmek, çatışmaları ve sıkıntıları azaltmak ve çözmek ve toplumsal ve ekolojik değişimi ilerletmek için kullanılır.
